一岁半的宝宝肠胃不好怎么办

一岁半宝宝肠胃不好，可通过饮食调整改善，如选择易消化食物、增加蛋白质摄入、多吃蔬菜和水果、控制糖分和盐分摄入、注意饮食卫生等，也可服用益生菌。若严重应及时就医。

1.选择易消化的食物

宝宝的肠胃功能尚未完全发育，应选择易消化的食物，如米粉、面条、南瓜、红薯等。

2.增加蛋白质摄入

蛋白质是身体生长和修复所必需的营养素，可以选择豆腐、鸡蛋、鱼肉等食物。

3.多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果富含维生素和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。

4.控制糖分和盐分的摄入

过多的糖分会导致宝宝肠道菌群失衡，加重肠胃负担；过多的盐分会增加肾脏负担。

5.注意饮食卫生

保持食物的清洁卫生，避免食用过期或变质的食物。

同时，还可以给宝宝服用一些益生菌，帮助调节肠道菌群，增强肠道免疫力。需要注意的是，如果宝宝的肠胃问题严重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。