小孩换牙吃什么钙片好

小孩换牙时需注意补钙和口腔护理。饮食上多吃富含钙质的食物，多晒太阳，保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。如有缺钙症状，可在医生指导下补钙。

1.饮食调整

换牙期间，小孩需要摄入足够的钙质，以满足牙齿生长的需要。可以让小孩多吃一些富含钙质的食物，如奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。

2.适量晒太阳

晒太阳可以促进人体维生素D的合成，维生素D可以帮助钙的吸收。因此，可以适当让小孩晒太阳，但要注意避免阳光直射眼睛。

3.口腔护理

换牙期间，要注意保持口腔清洁，早晚刷牙，饭后漱口。可以使用儿童专用的牙刷和牙膏，帮助小孩养成良好的口腔卫生习惯。

4.定期检查

定期带小孩去口腔科检查，了解牙齿的生长情况，及时发现问题并处理。

总之，小孩换牙期间需要注意补钙和口腔护理，以保证牙齿的健康生长。如果小孩有缺钙的症状，建议在医生的指导下补充钙剂。