舌头上就发炎了,现在该怎么办

舌炎可能由多种原因引起，如细菌感染、维生素缺乏等。保持口腔卫生、避免刺激性食物、补充维生素等有助于缓解症状。如舌炎严重或持续不愈，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，医生可能会开具口腔抗菌药物、消炎药或其他治疗方法。

1.保持口腔卫生

使用软毛牙刷清洁舌头，饭后漱口，以减少口腔细菌和食物残渣的积累。

2.避免刺激性食物

减少食用辛辣、酸性、油腻或过热的食物，这些食物可能会刺激舌头，加重炎症。

3.补充维生素

口服维生素B、C等营养剂，有助于促进口腔黏膜的修复。

4.就医诊断

如果舌炎严重或持续时间较长，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断。医生可能会开具口腔抗菌药物、消炎药或其他治疗方法。

需要注意的是，以上建议仅供参考。对于严重或持续不愈的舌炎，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。