洁牙和洗牙的区别

洁牙和洗牙都是口腔清洁方法，洁牙主要去除牙结石和菌斑，洗牙还能去除色斑和污渍，洗牙的清洁效果更彻底，建议定期进行。

洁牙，又称龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洁牙主要用于去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，这些物质会刺激牙龈，导致牙龈炎和牙周炎。通过洁牙，可以保持口腔清洁，预防口腔疾病。

洗牙，又称龈上洁牙术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。洗牙是一种较为彻底的口腔清洁方法，除了能去除牙结石和菌斑外，还能去除牙齿表面的一些色斑和污渍，使牙齿恢复洁白。

总的来说，洁牙和洗牙都是为了保持口腔清洁和健康，但洗牙的清洁效果更为彻底。在日常生活中，建议定期进行洁牙或洗牙，以预防口腔疾病的发生。