舌头溃疡了好疼怎么办

舌头溃疡可通过保持口腔清洁、局部用药、饮食调整、调整生活习惯、就医治疗等方法缓解，孕妇、儿童、老人等特殊人群应在医生指导下进行。

1.保持口腔清洁

饭后用淡盐水漱口，有助于清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生。

2.局部用药

在溃疡处涂抹口腔溃疡散、冰硼散等药物，可促进溃疡愈合，缓解疼痛。

3.饮食调整

多吃富含维生素C、B族维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣、刺激性食物。

4.调整生活习惯

保持充足的睡眠，避免熬夜，适当运动，增强身体免疫力。

5.就医治疗

如果溃疡症状严重，或长时间不愈，应及时就医，排除其他疾病的可能。

需要注意的是，孕妇、儿童、老人等特殊人群在治疗舌头溃疡时，应在医生的指导下进行。