五个月的宝宝吃什么钙吸收比较好

五个月宝宝补钙首选乳酸钙，因为它易吸收，适合胃肠道功能弱的宝宝。补钙同时需补充维生素D促进吸收，多晒太阳也可合成维生素D。需注意并非补钙越多越好，过量可能导致便秘等问题，补钙前最好先咨询医生。

五个月的宝宝如果需要补钙，乳酸钙是比较好的选择。

乳酸钙是一种容易被人体吸收的钙剂，适合胃肠道功能较弱的宝宝。在给宝宝补钙的同时，还需要补充维生素D，以促进钙的吸收。此外，晒太阳也可以促进皮肤合成维生素D。

需要注意的是，补钙并不是越多越好。如果宝宝摄入的钙过多，可能会导致便秘、食欲不振等问题。因此，在给宝宝补钙之前，最好先咨询医生的意见，根据宝宝的实际情况确定补钙的剂量和方式。