怀孕睡觉左侧卧好还是右侧卧好

孕妇妊娠期左侧卧对胎儿好，但可能会压迫器官产生不适，可调整或用枕头缓解，妊娠期睡眠质量很重要，睡眠有问题要及时就医。

左侧卧时，孕妇的肝脏、胃等器官会受到压迫，可能会出现消化不良、食欲减退等症状。如果孕妇感到不适，可以适当调整睡姿，或在两腿间夹一个枕头，以缓解不适。

此外，孕妇在妊娠期的睡眠质量非常重要，建议采取舒适的体位，如侧卧、仰卧等，并注意保持充足的睡眠时间。如果孕妇在妊娠期出现睡眠问题，建议及时就医，以便得到更好的治疗。