经常胃疼怎么办简单的方法

总是胃疼可能由饮食不规律、慢性胃炎、十二指肠溃疡等引发，对此可采取生活习惯调整、药物治疗、手术治疗等方式。

一、生活习惯：

1.患者若在生活中有饮食不规律、暴饮暴食、过度食用辛辣刺激食物等情况，都可能导致胃疼频发。所以患者要养成清淡饮食的习惯，避免食用辛辣和油腻食物，同时要规律进食，做到少食多餐，既不能过饥也不能过饱。此外，还可适当参与运动，以促进消化。

二、药物治疗：

1.若是慢性胃炎导致总是胃疼，通常会伴有胃痛或胃胀等症状。患者可前往医院就诊，在医生指导下使用药物进行治疗，比如雷贝拉唑、兰索拉唑、奥美拉唑等。

三、手术治疗：

1.当总是胃疼是由十二指肠溃疡引起时，一般会出现疼痛或胃胀的现象。患者应到医院就医，如果出现穿孔、出血、梗阻等症状，需在医生指导下进行手术治疗。

总之，当总是出现胃疼症状时，要及时明确原因，并根据具体情况选择合适的应对措施，以改善胃疼状况，维护身体健康。