耳朵进水怎么快速出来

耳朵进水可采取单足跳跃法、活动外耳道法、外耳道清理法等快速排出，若不适或症状严重需就医。预防可采取佩戴耳塞、保持头部抬起、避免用力擤鼻等措施。

1.单足跳跃法

将进水一侧的脚抬起，同时将头倾向进水的一侧，用该侧的手掌连续快速拍打对侧的耳部，这样可以借助跳动的水流将水吸出。

2.活动外耳道法

可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廊；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

3.外耳道清理法

用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。

需要注意的是，如果以上方法都不能帮助你排出耳朵内的水，或者你感到耳部疼痛、听力下降等不适症状，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。此外，在游泳、洗澡等活动中，我们可以采取一些预防措施，如佩戴耳塞、保持头部抬起、避免用力擤鼻等，以减少耳朵进水的机会。