怎么办才可以不让骨刺生长呢？

如果骨刺症状不是很严重的话，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如布洛芬、萘普生等，还可吃些壮骨关节丸、骨仙片等。建议这个症状可以服用抗骨增生胶囊和针灸和外用膏药敷一下，症状严重的才可以考虑手术。