舌头起倒刺怎么办

舌头起倒刺可能是营养不良、感染、机械刺激等原因引起的，可采取保持口腔卫生、补充营养、避免刺激、药物治疗、就医治疗等措施。

1.保持口腔卫生

使用软毛牙刷轻轻刷牙，避免使用刺激性的漱口水。

2.补充营养

多吃富含维生素B、C和锌的食物，如肉类、蛋类、豆类、谷类、蔬菜和水果。

3.避免刺激

避免吃辛辣、酸性、粗糙的食物，避免吸烟和饮酒。

4.药物治疗

如果舌头起倒刺导致疼痛，可以使用含有利多卡因的口腔贴片或漱口水来缓解疼痛。

5.就医治疗

如果舌头起倒刺持续不愈或伴有其他症状，如发热、喉咙痛、口腔溃疡等，应及时就医，以便确定病因并进行治疗。

需要注意的是，舌头起倒刺可能是某些疾病的症状，如扁平苔藓、口腔白斑等，因此，如果舌头起倒刺持续不愈或伴有其他症状，应及时就医，以便确定病因并进行治疗。