孕妇有点营养不良，该多吃什么补

孕妇营养不良可通过饮食和药物来改善。

一、饮食改善：

1.原因分析：孕妇营养不良可能源于营养元素摄入不足或消耗过多。

2.具体措施：应多进食富含优质蛋白质与维生素的食物，如新鲜蔬菜水果、动物肝脏等，像牛奶、鸡蛋、动物肝脏、苹果、香蕉、菠菜等都可多吃；同时多吃富含微量元素的食物，如红枣、花生、五谷杂粮、坚果等。此外，孕妇要保证充足休息，避免过度劳累。

二、药物改善：

1.就医指导：孕妇营养不良应及时就医，遵医嘱服用药物。

2.分类举例：若缺钙，可适当服用补钙药品，如葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒等；若有贫血症状，可饮用补血药品，如右旋糖酐铁口服溶液、琥珀酸亚铁片等；若缺乏多种营养，孕妇还可服用多维元素片。

总之，孕妇孕期要保持心情愉悦，并定期到医院进行孕检。