舌头烫到了怎么恢复快

舌头被烫后，可采取凉水漱口、避免刺激性食物、食用软性食物、保持口腔清洁等措施，特殊人群应咨询医生。

1.凉水漱口

用凉水漱口可以缓解疼痛和肿胀。

2.避免刺激性食物

避免食用辛辣、酸性、油腻或过热的食物，以免加重疼痛和刺激。

3.食用软性食物

选择软性、易消化的食物，如冰淇淋、酸奶、熟软的蔬菜等。

4.保持口腔清洁

使用温和的漱口水或盐水漱口，保持口腔清洁。

5.就医咨询

如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或口腔医生，以获取更专业的建议和治疗。

需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或患有其他健康问题的人，在处理舌头烫伤时应格外小心。在这些情况下，最好先咨询医生的意见，以确保采取正确的措施。