儿童晚上睡不着是怎么回事

儿童晚上睡不着可能是白天过于兴奋或胃部不适等原因导致的。

一、白天过于兴奋：孩子的神经系统发育尚不完全，如果白天过度兴奋，尤其是在睡前两小时，那么在睡觉前大脑皮层可能很难恢复到正常水平，从而容易导致大脑皮层处于高度兴奋状态，进而出现无法入睡的情况。

二、胃部不适：要是睡前吃了过多的甜食或油腻性食物，可能会引发暴饮暴食、消化不良、腹痛等不适症状，这些不适会使得孩子在夜间难以入睡。

针对儿童晚上睡不着的情况，可采取以下治疗方法：

一、白天过于兴奋：家长可以多带孩子出去玩耍，增加与外界的交流，同时避免孩子长时间看手机或电视。还可以适当让孩子进行体育锻炼，以此来提升孩子的抵抗力。

二、胃部不适：可以在医生的指导下服用相关药物进行治疗，如可以服用双歧杆菌四联活菌片、益生菌胶囊或乳酶生片等。

总之，当儿童晚上睡不着时，家长需要找到具体原因，然后采取相应的措施来帮助孩子改善睡眠状况。