病情描述:宝宝哪个阶段该补什么
副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院
婴儿是指0-11个月大的儿童。0-6个月大的婴儿一般建议坚持母乳喂养,此阶段无需额外补充营养,母乳可满足其生长需求。6个月大后婴儿对营养需求增大,母乳不能满足,需家长给6-11个月大婴儿额外添加适宜辅食补充营养,具体如下:
一、
1.补铁:铁是维持婴儿血红细胞正常功能的重要元素。常见的补铁辅食是猪肝,可将猪肝研磨成猪肝蓉后适量加入米糊中喂食婴儿。
2.补碘:碘是婴儿神经系统发育的必要元素。常见补碘辅食有紫菜、虾米等。
3.补钙与维生素D:钙是婴儿骨骼生长发育的必要元素,维生素D能促进钙质吸收。常见的补钙辅食有配方奶粉、豆腐等;常见的补维生素D辅食有瘦肉、蛋黄等。
4.补DHA(二十二碳六烯酸):DHA是婴儿大脑与神经系统发育的必要元素。常见的补DHA辅食有三文鱼、比目鱼等。
总之,对于不同阶段的婴儿,要根据其营养需求提供合适的喂养方式和辅食,以保障婴儿健康成长。