昨天开始胸闷然后头晕

胸闷头晕，可能由心脏问题引起，如心律失常、心肌缺血、冠心病等，也可能是高血压导致。

一、心脏问题：

1.心律失常：心脏跳动的节律异常，可能导致胸闷头晕。

2.心肌缺血：心脏的血液供应不足，可引发此类症状。

3.冠心病：冠状动脉粥样硬化使血管狭窄或阻塞，易出现这些表现。需要通过做心电图、心脏彩超、动态心电图监测等来明确诊断。

二、高血压：

血压过高可能引发胸闷头晕，此时需要监测血压。如果血压特别高，可以舌下含服硝苯地平片。患者需进一步做头部CT或核磁共振来明确诊断。

日常生活中要注意以下方面：

1.要多饮水，避免熬夜。

2.多吃新鲜的蔬菜和水果，忌吃辛辣刺激性食物。

3.坚持低盐、低脂饮食，戒烟限酒。

4.坚持锻炼身体，以提高身体素质。

总之，当出现胸闷头晕时，要考虑心脏和高血压等方面的原因，及时就医进行相关检查和诊断，并在日常生活中做好多方面的调理。