这两天总是头晕怎么办

最近总是感觉头很晕，这可能是由低血压、贫血等原因导致的，需要依据具体成因进行针对性处理。

一、低血压：

1.原因：低血压会使脑部供血不足，进而引起脑部缺氧，从而出现头晕症状，可导致头总是晕晕的情况。

2.治疗方法：

(1)要确保饮食的多样化，不能挑食，做到荤素合理搭配。

(2)可在医生指导下使用益气养血口服液、生脉饮等药物进行治疗。

二、贫血：

1.原因：贫血时血液携氧能力及血容量下降，会影响患者血液循环、呼吸等系统的代偿能力和耐受能力，主要表现为头晕、乏力、困倦等，可能引发头总是晕晕的现象。

2.治疗方法：

(1)日常生活中要多吃富含铁的食物，如动物内脏、瘦肉、芹菜等。

(2)可在医生指导下使用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。

总之，当出现头总是晕晕的情况时，要明确原因，然后采取相应的治疗措施来改善。