崴到脚怎么判断有没有伤到骨头

崴到脚的确诊可通过外在观察与专业检查。

一、外在观察：

1.若崴脚后仅是轻微软组织损伤或韧带撕裂，伤处会有肿胀、皮下瘀斑，表面呈现青紫淤斑，存在局限性压痛点，关节不稳且脚部活动受限，但不会明显看到骨头异位或严重的局部隆起，也没有骨擦感，这通常表明不是骨折表现。

二、专业检查：

1.可选择足踝专科，借助影像学检查，如X线检查、CT、磁共振检查等来进行专业诊断。

对于崴脚后的治疗，若只是软组织损伤，一般可通过冷敷、制动和抬高来处理，严重时可进行石膏固定促进恢复。而若是骨折，可选择手术复位或闭合复位，之后进行石膏或钢板固定等以助恢复。以上就是崴到脚判断是否伤到骨头的方法，常用方法可结合参考，也可选择足踝外科专业进行诊断。

总之，崴脚后要综合运用外在观察和专业检查来准确判断情况，并根据具体损伤类型选择合适的治疗方式。