耳朵里进水了一直出不来怎么办

耳朵进水后可采取单足跳跃、活动外耳道、外耳道清理等方法帮助排水，如采取措施后仍不适或听力下降，建议及时就医。

1.单足跳跃

将进水一侧的耳朵朝下，单脚跳跃，利用重力作用将水排出。

2.活动外耳道

用手轻轻牵拉耳廓，或反复做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

3.外耳道清理

用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水时即可将水吸出。

需要注意的是，如果采取以上方法后，耳朵仍然感到不适或听力下降，建议及时就医，以免延误病情。此外，对于婴儿和儿童，由于他们的外耳道较狭窄，且鼓膜靠近外侧，操作时需要更加小心。如果家长不确定如何处理，最好咨询医生的建议。同时，在游泳、洗澡等活动中，应注意保护耳朵，避免进水。如果已经进水，可以用上述方法及时排出。