晚上睡觉老是磨牙怎么怎么办

一般来说，晚上睡觉磨牙齿主要是由心理因素以及肠道有寄生虫等导致的，可通过药物应用和生活习惯调节来改善。

一、心理因素：

1.当精神压力较大、心情过度紧张等时，就容易出现晚上睡觉磨牙齿的情况。在日常生活中，人们需要学会缓解自身压力，比如可通过听音乐、进行适当运动、与人交流倾诉等方式来放松心情，保持心情的舒畅与愉悦，避免过度焦虑和紧张。

二、肠道有寄生虫：

1.肠道存在寄生虫会引发肠胃道不适，从而引起晚上睡觉磨牙的现象。患者可以遵循医嘱服用阿苯达唑片、复方甲苯咪唑丸等驱虫药进行治疗。同时，在日常生活中，饮食应尽量以清淡为主，适当加强体育锻炼，这有助于增强身体的抵抗力。

总之，对于晚上睡觉磨牙的情况，要明确具体原因，针对性地采取措施进行改善和治疗。如果磨牙问题持续且较为严重，建议及时就医，寻求更专业的建议和帮助。