病情描述:宝宝偏头如何矫正?
主任医师 中日友好医院
宝宝偏头主要是因为其头部较软、骨骼发育快,而颈部肌肉尚未发育完全,这样就容易受外力影响致使头部变形。对此可通过如下方法来纠正:
一、纠正宝宝姿势:
1.在跟宝宝说话时可左右变换位置,如此能纠正宝宝长时间偏向一侧的姿势。
2.在宝宝睡眠时可偶尔帮其翻身,防止宝宝头部长时间朝一侧睡。
二、按摩宝宝颈部:
可按照宝宝偏头的方向来按摩其颈部,经常进行颈部按摩能缓解颈部压力。例如宝宝头部习惯偏向右侧,就给其右颈部进行按摩。
三、改变宝宝睡眠环境:
1.宝宝通常喜欢盯着光源,时间长了可能会形成偏头,所以可减少宝宝睡眠环境中的光源来纠正偏头。
2.还可以将宝宝偏头侧的枕头垫高,对宝宝头部的随意转动进行限制,以此达到纠正偏头的目的。
总之,通过纠正姿势、按摩颈部、改变睡眠环境等方法,可在一定程度上改善宝宝偏头现象。