怎样让o型腿变直

O型腿可通过物理、药物或手术方式使其变直，且要选择正规大医院。具体如下：

一、物理方式：O型腿作为一种下肢畸形，其产生可能源于先天遗传或缺钙。通常可利用专用夹板对局部予以固定，若能长期坚持，往往能取得改善效果。(1)通过夹板固定，逐渐调整腿部形态。(2)长期的坚持是关键，以实现更好的矫正作用。

二、药物治疗：若是由缺钙导致，可口服葡萄糖酸钙或碳酸钙等药物进行调理。(1)明确缺钙原因后选择合适的钙剂。(2)按医嘱合理用药，以补充钙质。

三、手术治疗：若长期无法有效改善，可选择手术，比如采取手术切开并内固定，这样也能让腿部形态恢复正常。(1)手术是较为彻底的改善方式。(2)内固定有助于稳定腿部结构。

在日常生活中还需注意保持良好的坐姿与站姿。总之，O型腿的矫正需要综合多种方式，并注重日常习惯的养成。