烫到舌头怎么办

被烫到舌头后，应立即用冷水漱口，避免吃过热或刺激性食物，使用口腔舒缓剂，保持口腔清洁，注意观察。特殊人群需咨询医生建议。

1.立即用冷水漱口

这可以帮助减轻疼痛和肿胀。

2.避免吃过热或刺激性的食物

过热的食物会进一步刺激舌头，加重疼痛，而辛辣、酸性或刺激性的食物可能会导致伤口恶化。

3.可以使用一些口腔舒缓剂

如含有丁香油或薄荷脑的口腔喷雾剂，这些可以缓解疼痛和减轻炎症。

4.保持口腔清洁

使用温和的盐水漱口，有助于预防感染。

5.避免吸烟和饮酒

吸烟和饮酒会刺激口腔黏膜，延缓伤口愈合。

6.注意观察

如果疼痛持续不减、出现感染迹象（如红肿、化脓）或影响进食和说话，应及时就医。

对于特殊人群，如儿童、老年人或有基础健康问题的人，处理方法可能会有所不同。在这些情况下，最好咨询医生或牙医的建议。