3个月宝宝肚子胀气怎么办

三个月宝宝肚子胀气可能是生理原因，也可能是病理原因。可通过调整喂养方式、腹部按摩、做排气操等方法缓解。若宝宝还伴有呕吐、腹泻、发热或精神状态不佳等症状，应及时就医。

1.调整喂养方式

如果是母乳喂养，母亲应避免食用易产气的食物；如果是配方奶喂养，可尝试更换奶粉品牌或调整喂奶速度。

2.腹部按摩

以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，促进肠胃蠕动，帮助排气。

3.做排气操

让宝宝仰卧，抓住宝宝的腿做蹬自行车的动作，也可以帮助排气。

4.及时就医

如果宝宝肚子胀气的同时伴有呕吐、腹泻、发热等症状，或者精神状态不佳，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。

需要注意的是，在处理宝宝肚子胀气问题时，应遵循医生的建议，不要自行给宝宝使用药物。同时，要密切观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。