坐着突然头晕几秒钟是怎么回事

坐着头突然晕一下也就1秒，可能是由低血糖引起，也可能是脑供血不足导致头晕。

一、低血糖：这主要是由于糖摄入不足或糖消耗过多而造成的。当出现低血糖时，不仅会有头晕的表现，还可能引发心慌以及手抖等症状。对此，需要注重调整饮食结构，比如保证规律进餐，适当增加富含糖分的食物摄入等，这样可以起到一定的预防作用。

二、脑供血不足：长时间保持坐姿，很可能会使身体血液循环受到影响，进而容易引发短暂的脑供血不足，从而导致突然头晕的现象。如果这种情况不是特别严重，通常在休息一段时间后就会自行恢复，所以不必过于担忧。

总之，坐着时突然短暂头晕可能有多种原因，要根据具体情况进行分析和应对。如果头晕频繁发生或伴有其他严重不适，应及时就医检查。