脚崴肿了肿的挺高的，请问几天能恢复

脚崴了肿了的消肿时间因人而异，一般需要7天到28天左右。具体如下：

一、如果脚崴的情况较轻，症状不明显，对正常生活影响较小，积极治疗后通常7天左右可消肿。脚崴通常是运动前未做好热身准备或鞋码不合适等因素导致，会损伤局部软组织。

1.原因：热身不足或鞋码问题等。

2.后果：造成软组织损伤。

二、若脚崴情况严重，对正常生活造成较大影响，治疗后大概需要28天左右才能消肿。治疗方法通常包括服用布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物，以及在48小时内进行局部冰敷来缓解症状。

1.治疗用药：布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等。

2.缓解方式：48小时内局部冰敷。

总之，脚崴后要根据具体病情判断消肿时间，治疗期间要以卧床休息为主。