卵巢功能不好吃什么

卵巢功能不好主要体现在卵泡发育欠佳、内分泌失调以及月经失调等方面。改善方法包括食用特定食物和进行药物治疗。

一、食物方面：

1.富含维生素C的食物：如草莓、西红柿、橙子等。这些食物维生素C含量丰富，能为机体提供养分，对身体有益处。

2.雌激素含量高的食物：常吃黄豆，喝豆浆、豆奶等，其中含有的大豆异黄酮属于天然雌激素，通常能够缓解卵巢功能不好的状况。

二、药物治疗：需前往正规医院进行抗缪勒氏管激素和性激素6项检查，然后遵医嘱服用相应药物，如黄体酮胶囊、枸橼酸氯米芬胶囊等。

总之，当出现卵巢功能不好时，可通过上述食物和药物的方式来改善。同时，应注意根据自身情况选择合适的方法，并在必要时咨询专业医生的建议。