病情描述:小孩可以趴着睡吗
主任医师 中日友好医院
小孩一般是可以趴着睡觉的。
一、趴着睡觉能让小孩更有安全感,因为其前胸、腹部以及四肢均能贴于床面,这与在母体子宫内的睡眠姿势相似,从而能让睡眠更为安稳,可提高睡眠质量。
二、小孩趴着睡觉时腹肌处于松弛状态,这样有利于肠道蠕动,对改善腹胀、腹痛、肠胀气等胃肠不适症状有帮助。
三、部分小孩仰卧位时易出现舌根后坠现象,会导致呼吸道梗阻,而趴着睡觉能避免这种情况。
但小孩趴着睡觉时,家长要勤于看护:
1.要避免枕头、被罩等床上用品遮挡小孩口鼻,以防引起窒息。
2.要避免孩子总是头朝向一侧睡觉,防止两侧面部肌肉发育不对称,避免出现大小脸。
总之,小孩可以趴着睡觉,但要注意相关事项,家长需做好看护工作。