哺乳期可以吃芒果和橘子吗对宝宝有影响吗

哺乳期可以吃芒果和橘子，但要适量，注意食用方式，如有过敏反应要立即停止食用。

哺乳期可以吃芒果和橘子，但要适量。

哺乳期吃芒果和橘子的原因分别是：

芒果：富含维生素A、C、E，有助于提高妈妈的免疫力，还能促进宝宝的生长发育。

橘子：含有丰富的维生素C和类黄酮，能增强妈妈的抵抗力，同时也能通过乳汁传递给宝宝，增强宝宝的抵抗力。

哺乳期吃芒果和橘子的注意事项是：

芒果和橘子都容易引起过敏，所以在给宝宝喂奶之前，妈妈要先吃一点，观察宝宝有没有过敏反应。

芒果和橘子都属于温性水果，吃多了容易上火，所以要适量食用。

吃完芒果和橘子后，要注意口腔卫生，避免残留的果汁和果肉残渣滋生细菌。