请问膝关节正常活动度是多少

膝关节是人体最大且构造复杂的滑车关节，正常活动度为屈曲约130°-150°、伸展0°-10°、过伸0°-15°、内旋约10°、外旋约20°，但具体活动度因人而异，如有异常或不适，建议及时就医。

1.屈曲

约130°-150°；

2.伸展

0°-10°；

3.过伸

0°-15°；

4.内旋

约10°；

5.外旋

约20°。

需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，具体的活动度可能会因个体差异、年龄、健康状况等因素而有所不同。如果您的膝关节活动度出现异常，或者您有关节疼痛、肿胀、僵硬等不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并采取相应的治疗措施。