喝了酒头痛怎么缓解

酒后头痛可通过喝温水或蜂蜜水、吃止痛药、按摩头部、休息、避免再次饮酒等方法缓解。

1.喝温水或蜂蜜水

可以促进酒精在体内的代谢，缓解头痛。

2.吃止痛药

如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解头痛症状。

3.按摩头部

用手指轻轻按摩头部，可以促进血液循环，缓解头痛。

4.休息

保证充足的睡眠，可以缓解头痛症状。

5.避免再次饮酒

再次饮酒会加重头痛症状，应避免再次饮酒。

需要注意的是，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、高血压患者、糖尿病患者等，应避免使用止痛药，以免对身体造成不良影响。同时，如果头痛症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。