早上醒来最佳心率是多少

早上醒来时，成年人的正常心率范围是每分钟60至100次，但运动员或长期运动的人静息心率可能低于每分钟60次，疾病或药物可能影响心率。如有健康问题或疑虑，应咨询医生。

早上醒来时，最佳心率因人而异，但一般来说，成年人的正常心率范围是每分钟60至100次。然而，对于某些人群，如运动员或长期进行有氧运动的人，他们的静息心率可能会低于每分钟60次。对于患有某些疾病或正在服用药物的人，心率可能会受到影响。如果您有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生以获取个性化的建议。