用什么洗头膏去头屑，头屑太多了

头屑多可能由多种原因引起，可选择含有酮康唑等成分的洗发水，注意使用方法，保持头皮清洁，调整生活习惯，必要时就医治疗。

1.选择合适的洗发水

使用含有酮康唑、水杨酸、煤焦油等成分的洗发水，这些成分可以有效抑制头皮屑的产生。

2.注意洗发水的使用方法

将洗发水倒在手心，揉出泡沫后再涂抹在头发上，避免直接接触头皮。

3.保持头皮清洁

每天洗头，保持头皮清洁，但不要过度清洁，以免损伤头皮。

4.调整生活习惯

保持充足的睡眠、饮食均衡、减少压力等，有助于改善头皮屑问题。

5.就医治疗

如果头皮屑问题严重，建议及时就医，医生可能会开一些外用或口服药物进行治疗。

需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、儿童、头皮敏感者等，在选择洗发水时需要更加谨慎，最好在医生的指导下进行。同时，如果使用去头屑洗发水后症状没有改善，或者出现头皮瘙痒、红肿等异常情况，应及时停止使用并就医。