六七岁小孩一天喝多少纯奶

六七岁小孩每天饮用300-500毫升纯奶较适宜，饮奶过量可能对健康不利，孩子的饮奶量还应根据个体差异进行调整，同时家长还应注意纯奶的质量和饮用方式。

六七岁小孩一天喝300-500毫升纯奶比较适宜。

这个年龄段的孩子正处于生长发育的关键时期，纯奶是一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质，有助于孩子的生长发育。但需要注意的是，纯奶也含有一定的脂肪和糖分，过量饮用可能会对孩子的健康造成不利影响。

此外，孩子的饮奶量还应根据个体差异进行调整。如果孩子饮食均衡，不喜欢喝纯奶，也可以通过其他食物摄入足够的营养。同时，家长还应注意纯奶的质量和饮用方式，选择正规渠道购买新鲜的纯奶，并在饮用前充分摇匀。

需要注意的是，对于有乳糖不耐受或牛奶蛋白过敏的孩子，应避免饮用纯奶或选择适合的替代品。如果孩子出现消化不良、腹泻等不适症状，应及时就医，并咨询医生的建议。