小孩被吓到了睡觉老是哭怎么办

小孩子受到惊吓后睡觉老是哭，可采取如下缓解措施：

一、家长的安抚：家长应将小孩子轻柔地抱在怀中，及时给予充分的心理安抚。在晚上时，尽量陪伴小孩子一同入睡，通过这种方式可帮助其消除内心的恐惧，促使其尽早恢复正常状态。

二、分散注意力：倘若家长的安抚效果欠佳，可以尝试利用小孩子喜爱的玩具或可口的小零食等，帮助其分散注意力，以减轻恐惧心理，逐步改善不良情绪，进而促进良好的睡眠。

三、药物治疗：若上述措施长时间未能有效缓解，就需要立即咨询医生，并给予对症的药物进行治疗，比如琥珀安神丸或者朱砂安神丸等，有助于小孩子尽快改善相关症状。但要注意，小孩子在进行药物治疗之前，务必要详细咨询医生，且要在医生的指导下合理用药，以确保用药安全。

总之，当小孩子因惊吓而出现睡觉时老是哭的情况，可综合运用这些方法来帮助缓解，同时要密切观察小孩子的状态，根据实际情况及时调整措施。