病情描述:宝宝一岁半了缺钙如何补
副主任医师 武汉大学人民医院
一岁半宝宝缺钙,可通过在医生指导下服用补钙药物或注重日常饮食来补钙。具体如下:
一、服用补钙的药物:
1.碳酸钙D3颗粒:能有效补充钙质,帮助改善宝宝缺钙状况。
2.葡萄糖酸钙锌口服溶液:可同时补充钙和锌等元素。
3.维生素AD滴剂:有助于促进钙的吸收和利用。
二、注意饮食:
1.饮食应全面均衡营养,多吃新鲜蔬菜和水果,做到荤素搭配,减少零食摄入。
2.1岁以上宝宝可多食用含钙食物,比如乳制品富含丰富钙质,豆制品也是良好的钙源,还有虾米等。
一岁半宝宝缺钙的注意事项:平时要重视宝宝饮食,辅食需保证营养均衡,避免宝宝食用味道过重食物。要多带孩子进行户外活动,适当晒太阳,这有利于钙的吸收。若宝宝出现缺钙情况,必须在医生指导下服用药物补钙,不可随意给宝宝用药。
总之,对于一岁半宝宝缺钙的情况,要通过合理的方法进行补钙和相关注意,以保障宝宝的健康成长。