打嗝 不停怎么办

打嗝时可以尝试深呼吸、喝水、按压穴位、吃白糖、打喷嚏等方法缓解，持续打嗝或伴有其他症状需就医，特殊人群及时就医，日常生活注意饮食健康。

1.深呼吸

慢慢地深呼吸几次，然后缓慢地呼气，可以缓解打嗝。

2.喝水

慢慢地喝一些水，有助于缓解打嗝。

3.按压穴位

可以按压拇指和食指之间的穴位，或者按压耳垂后面的穴位，有助于缓解打嗝。

4.吃白糖

吃一些白糖，可以刺激喉咙，缓解打嗝。

5.打喷嚏

可以用羽毛等物品刺激鼻孔，引发打喷嚏，有助于缓解打嗝。

如果以上方法都不能缓解打嗝，或者打嗝伴随着其他症状，如胸痛、呼吸困难等，可能是身体出现了问题，需要及时就医。

对于孕妇、儿童、老人等特殊人群，如果打嗝持续不停，建议及时就医，以免影响身体健康。同时，在日常生活中，要注意饮食健康，避免食用过多的产气食物，如豆类、洋葱等，以及避免过度饮酒、吸烟等。