月经前头痛是怎么调理

经前头痛多因体内激素水平变化所致，调理主要从一般生活方式调整和药物治疗两方面着手。月经前头痛症状的出现，主要和月经期激素水平波动对血管正常收缩和舒张功能的影响有关，也与体内前列腺素的分泌和释放增多有联系。

一、对于经前头痛，一般生活方式调整包括：

1.进行心理疏导，改善患者紧张情绪，这样能在一定程度上缓解头痛。

2.避免进食可能诱发或加重头痛症状的食物，像咖啡、酒、浓茶等。

3.注意多休息，避免熬夜，保证充足睡眠。

二、若患者经前头痛症状较为严重，则可在医生医嘱下服用非甾体类消炎止痛药物，如对乙酰氨基酚、布洛芬等来止痛。

经前头痛通常经过生活方式的调整后症状可得到缓解，倘若症状比较严重或持续不缓解，就应及时就诊，在医生的指导下进行治疗。

总之，经前头痛要重视生活方式的调整，必要时配合药物治疗，当出现异常情况时要及时就医处理。