病情描述:痛风患者能不能吃海带
副主任医师 北京大学第一医院
痛风患者需慎吃海带。因为痛风的发病机制是体内嘌呤代谢紊乱,所以患者要进食低嘌呤食物,禁食高嘌呤食物。而海带属于中嘌呤食物,其嘌呤含量不低,痛风患者食用后易导致血尿酸水平升高,从而加重病情。
一、对于痛风患者的饮食管理,具体如下:
1.可以选择的蔬菜有番茄、黄瓜、白菜、茄子、芹菜等;水果有椰子、柠檬、草莓等;谷物有燕麦、糙米等,这些都是低嘌呤含量的食物。
2.要避免食用动物内脏、香菇、猴头菇及甲壳类海产品等高嘌呤食物。
二、痛风患者在其他方面也需注意:
1.可以适量运动,但不可剧烈运动。
2.要根据天气变化增减衣服,注意保暖,不要受凉。
3.要养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、不熬夜,避免过于疲劳。
总之,痛风患者要在饮食等各方面多加注意,以更好地控制病情。