枕头低了就头晕

睡低枕头头晕可能由脑部充血、高血压、颈椎病等原因引起，要针对性治疗。

一、脑部充血：睡低枕头影响血液循环，导致脑部严重充血，刺激脑血管，血管压力增大，从而引起头晕。此时需要及时调整枕头高度和硬度，以促进脑部血液循环，改善头晕症状。

二、高血压：睡低枕头可能影响睡眠，引发心情烦躁，进而导致血压偏高，出现头晕。这种情况下要及时调整睡觉姿势和枕头高度。

三、颈椎病：长期睡低枕头会刺激颈椎，使颈椎生理曲度改变，压迫脑部血管和神经，影响脑部供血和神经功能，造成间歇性或持续性头晕。可通过颈部按摩、热敷、针灸等方法治疗，以缓解症状。

此外，还可能是脑部神经损伤等原因导致。总之，当出现睡低枕头头晕时，要明确原因并采取合适的治疗措施。