小孩钙片什么时候吃最好

小孩钙片晚饭后半小时到一小时吃最好，需遵医嘱，过量补钙有危害，还可饮食补钙并多晒太阳。

小孩钙片在晚饭后半小时到一小时吃最好，因为这段时间胃酸分泌比较活跃，有利于钙片的吸收。

需要注意的是，小孩是否需要补钙，以及补钙的剂量，都需要在医生的指导下进行，不要自行给孩子补钙。过量补钙可能会导致便秘、食欲不振等问题，还可能会影响其他营养元素的吸收。

此外，除了吃钙片，还可以通过饮食来补钙。比如多喝牛奶、吃豆制品、绿叶蔬菜等。同时，要让孩子多晒太阳，促进钙的吸收。

总之，补钙是一个需要谨慎对待的问题，家长们要听从医生的建议，合理安排孩子的饮食和补钙计划。