1岁以下小孩能吃盐吗

1岁以下小孩不能吃盐，会增加肾脏负担，养成重口味习惯，增加日后患病风险。

1岁以下小孩不能吃盐。

对于1岁以下的婴儿，肾脏功能还未完全发育成熟，无法有效排出过多的钠。如果在食物中额外添加盐，会增加肾脏负担，对健康造成不利影响。此外，过早给孩子吃盐还可能导致他们养成口味偏重的习惯，增加日后患高血压等疾病的风险。

因此，为了宝宝的健康，1岁以下的小孩食物中不应该添加盐。可以等到孩子1岁以后，再逐渐尝试让他们吃一些低盐食物。同时，家长也应该注意控制孩子饮食中的盐摄入量，保持均衡营养。