每次睡觉醒来口苦口臭

睡觉醒来口苦口臭可能是口腔问题、胃肠问题或其他全身性疾病引起，建议就医明确原因，并注意保持良好的口腔卫生、饮食清淡、适量运动、心情舒畅。

1.口腔问题

不注意口腔卫生，食物残留会在细菌作用下发酵腐败，产生异味；患有牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，也会出现口苦口臭的症状。

2.胃肠问题

消化不良、胃酸反流、便秘等胃肠问题可能导致食物在胃肠道内滞留时间过长，产生异味，通过打嗝、放屁等方式排出体外，也可能出现口苦口臭。

3.其他

患有胆囊炎、胆结石等肝胆疾病，或糖尿病、尿毒症等全身性疾病，也可能出现口苦口臭。

如果口苦口臭问题持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，日常生活中应注意保持良好的口腔卫生，定期洗牙，早晚刷牙，饭后漱口；饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免吸烟饮酒；适量运动，促进胃肠蠕动；保持心情舒畅，避免压力过大。