口苦、口臭怎么回事

口苦、口臭的原因有很多，如口腔问题、胃肠道问题、吸烟饮酒、喝咖啡、药物、压力过大、疲劳等，保持良好的口腔卫生、饮食习惯和生活方式有助于缓解。

1.口腔问题

不注意口腔卫生，食物残留会在细菌作用下发酵腐败，产生异味；患有牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，也可能导致口苦、口臭。

2.胃肠道问题

消化不良、胃酸反流、胃溃疡等胃肠道疾病可能导致口苦、口臭。这是因为胃酸反流会刺激口腔，使口腔内的细菌繁殖，产生异味。

3.其他因素

长期吸烟、饮酒、喝咖啡等，可能导致口苦、口臭。此外，某些药物、压力过大、疲劳等也可能引起口苦、口臭。

如果你有口苦、口臭的问题，建议及时就医，找出原因并进行针对性治疗。同时，保持良好的口腔卫生、饮食习惯和生活方式，也有助于缓解口苦、口臭的问题。