过敏了全身都很痒，怎么办

皮肤过敏全身瘙痒，可采取以下措施：用温水清洗皮肤，避免刺激，冷敷，药物治疗，如抗组胺药、糖皮质激素，严重时就医。此外，特殊人群需遵医嘱。

1.清洗皮肤

用温水清洗皮肤，去除过敏原和刺激物，但不要过度搔抓，以免加重皮肤损伤。

2.避免刺激

穿着宽松、柔软的衣物，避免摩擦皮肤。避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。

3.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在瘙痒的部位，可缓解瘙痒感。

4.药物治疗

可在医生的指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以减轻过敏反应和瘙痒症状。如果症状严重，可使用糖皮质激素药物。

5.就医诊治

如果症状持续不缓解或出现呼吸困难、心慌等严重不适，应及时就医，进行进一步的诊治。

此外，对于过敏体质的人群，应尽量避免接触过敏原，保持皮肤清洁，增强免疫力。如果不确定过敏原，可以就医进行过敏原检测。同时，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在使用药物时应格外注意，遵循医生的建议。