喝酒对血糖的影响大吗

喝酒会导致血糖升高，还会增加糖尿病并发症的发病风险，糖尿病患者应尽量避免饮酒，如需饮酒应适量，并在医生的指导下合理控制血糖，健康人群也应注意饮酒量，避免长期大量饮酒。

1.喝酒会导致血糖升高：酒精在体内代谢过程中会抑制肝脏的糖原输出，还会刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，使血糖下降。但随后会出现反跳性高血糖，即“低血糖后高血糖”，尤其是空腹饮酒时，更容易出现这种情况。此外，酒精可以使糖异生增加，导致血糖升高。

2.喝酒会增加糖尿病并发症的发病风险：长期大量喝酒会导致胰腺损伤，增加糖尿病并发症的发病风险，如心血管疾病、糖尿病肾病、视网膜病变等。

需要注意的是，不同人对酒精的反应不同，且血糖水平还会受到饮酒量、饮酒时间、食物摄入等因素的影响。因此，糖尿病患者在日常生活中应尽量避免饮酒，如需饮酒应适量，并在医生的指导下合理控制血糖。此外，健康人群也应注意饮酒量，避免长期大量饮酒。