孕妇血糖高吃什么水果好

孕妇血糖高可选择圣女果、黄瓜、苹果、柚子、猕猴桃等低糖或中糖水果，食用需适量并监测血糖，血糖控制不理想需就医。

1.圣女果

属于低糖水果，并且含有丰富的维生素C、番茄红素等营养物质，有促进消化、提高免疫力等功效。

2.黄瓜

含糖量低，含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾等营养物质，具有清热解毒、利水消肿等功效。

3.苹果

苹果中的糖分在水果中属于比较低的，并且含有丰富的维生素、果酸等营养物质，具有健脾益胃、生津止渴等功效。

4.柚子

柚子的含糖量较低，同时含有丰富的维生素C、类胰岛素等成分，具有降血糖、降血脂等功效。

5.猕猴桃

猕猴桃的含糖量较低，同时含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维等营养物质，具有抗氧化、促进消化等功效。

需要注意的是，孕妇在食用水果时应适量，同时应注意监测血糖，避免血糖波动过大。如果血糖控制不理想，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。