食物过敏身上痒怎么办很痒！

食物过敏身上痒可采取以下措施：停止食用可疑食物，清洗皮肤，抗组胺药物治疗，冷敷，严重时就医。对严重过敏反应，需及时治疗。过敏体质者应避免食用过敏原，随身携带抗过敏药物。

1.停止食用可疑食物

如果怀疑是某种食物导致过敏，应立即停止食用。

2.清洗皮肤

用温水清洗皮肤，去除可能残留在皮肤上的过敏原。

3.使用抗组胺药物

可以口服或外用抗组胺药物，如氯雷他定、扑尔敏等，缓解瘙痒症状。

4.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在皮肤上，减轻瘙痒感。

5.就医治疗

如果症状严重，如出现呼吸困难、肿胀等，应立即就医治疗。医生可能会给予肾上腺素、糖皮质激素等药物治疗。

需要注意的是，对于严重的食物过敏反应，可能会危及生命，因此在食用某些食物后出现过敏症状时，应及时就医。此外，对于过敏体质的人群，应尽量避免食用可能引起过敏的食物，并随身携带抗过敏药物，以备不时之需。