月经的血是什么血

经血是在雌激素刺激下，子宫内膜出现周期性脱离出血而产生的，大约每月一次，首次月经来潮即月经初潮。经血呈碱性，颜色为暗红色，无臭味，质地粘稠且不凝固。

一、雌激素与子宫内膜脱落：卵巢会分泌雌激素，雌激素促使子宫内膜周期性脱落，此过程伴有出血，进而形成月经。月经来潮时，颜色起初较浅，接着逐渐加深，最后转为淡红色。

二、经血的特点：经血和血液成分不完全相同，它只是一部分血液，还包含子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等诸多杂质，所以经血中可能会出现一些小凝块。

三、月经期间的注意事项：月经期间要重视外阴清洁，每日用温水清洗外阴，同时勤换卫生巾。要尽量减少加班熬夜，避免过度劳累，保证充足睡眠。还要注意保暖，防止加重血瘀，以利于淤血排出。

总之，了解经血的产生原因、特点以及月经期间的注意事项等，对于女性保持身体健康具有重要意义。