正常人几天不睡觉会猝死

虽然一般人3到5天不睡觉可能会猝死，但具体时间因人而异，还与个人身体素质等有关。长期睡眠不足会增加患病风险，影响大脑功能，若有睡眠问题应及时就医。保持良好睡眠习惯和生活方式对维护健康很重要。

一般情况下，正常人可能3天到5天不睡觉就会猝死。但这只是一个估计的时间，具体的时间因人而异，还与个人的身体素质、健康状况等因素有关。

如果长期熬夜或睡眠不足，会导致身体和心理的疲劳和损伤，增加患心血管疾病、糖尿病、肥胖症、抑郁症等疾病的风险，还会影响大脑的功能和认知能力，导致记忆力下降、注意力不集中、情绪波动等问题。

如果您有睡眠问题或睡眠障碍，建议及时咨询医生或专业的睡眠专家，寻求适当的治疗和建议。同时，保持良好的睡眠习惯和生活方式，如定期锻炼、合理饮食、避免熬夜、创造安静舒适的睡眠环境等，对于维护身体健康和预防猝死也非常重要。